Qu’est-ce que le coaching
Le coaching est un allié extraordinaire lorsque nous traversons des transitions de vies. Il s'adresse également à toute personne qui souhaite avancer et aller vers le meilleur de soi-même, développer son potentiel, et créer une existence à la hauteur de ses aspirations.
Le coach est un accompagnateur, il n’est pas un conseiller, ni quelqu’un qui va donner des directives. Il aide l’individu à trouver ce qui est juste, bon et fructueux pour lui.
C’est un temps mis à disposition de la personne où le coach, par son écoute et son questionnement, accompagne le coaché dans un cheminement. Il utilise des outils très précis choisis en fonction des besoins de la personne.
Comment se passe une séance
Un entretien de coaching dure environ 1h. Selon le sujet traité, cela peut se dérouler sur 7 à 9 séances. Parfois une ou deux séances suffisent. Généralement un entretien a lieu environ une fois par semaine ou tous les quinze jours selon la nécessité.
C’est un temps mis à disposition de la personne où le coach, par son écoute et ses questionnements, accompagne le coaché dans un cheminement. Il utilise des outils très précis choisis en fonction des besoins de la personne.
Lors des premières séances le but est d'explorer la situation présente, d’avoir une vision globale et de chercher à clarifier les défis actuels.
Après cette première étape, le coach aide son client à fixer des objectifs clairs, en accord avec ce qui est important pour lui. Dans ce parcours il se peut que surviennent des obstacles, ainsi le coach aidera la personne à les surmonter en l’aidant à se connecter à ses ressources et à les développer.
Avec l’aide du coach, le coaché aura une idée claire de quels sont les enjeux de ses choix et pourra définir les étapes qui lui permettront d’atteindre avec succès ses objectifs.
Qu’est-ce que le coaching pourra vous apporter
Le coaching que je vous propose vous aidera à trouver des solutions concrètes aux défis qui se présentent à vous.
Que ce soit des difficultés professionnelles, relationnelles ou personnelles auxquelles vous faites face, le coaching est un moyen efficace pour vous aider à sortir de circonstances où vous vous sentez peut-être bloqué, limité ou confus.
Ensemble nous pourrons
- Clarifier votre situation
- Définir des objectifs précis
- Mobiliser et développer vos ressources afin d'atteindre vos buts
- Dépasser les obstacles et limitations
Mais aussi
- Vous connecter à vos véritables désirs et aspirations
- Découvrir vos talents
- Reconnaître vos valeurs et ce qui a réellement de l’importance pour vous
- Démêler les conflits intérieurs et les difficultés externes
Mon coaching vous apportera
- Une vision claire de votre situation
- Des solutions pour retrouver l’harmonie
- Un soutien dans une période de transition
- Un appui dans une étape difficile
- Une assistance pour faire les meilleurs choix
- Des outils concrets et précis pour votre santé